Menu

300ml

Apple

1 ½ puristettua omenaa (68%)

⅓ murskattua mangoa (10,5%)

Hieman kookosmaitoa (1,6%)

Maitohappobakteereja, Basillius coagulans (0,06%)

Hitusen inkivääriuutetta (0,25%)

½ murskattu banaani

Tiraus limettimehua

Hieman passion-hedelmää

1 murskattu acerolakirsikka

Kuitua sitrushedelmistä

Hieman vitamiineja (B1, B2, B3, B6, C & E)

Ravitsemustiedot

  per 100ml per annos (300ml)
--
Energia 240 kJ (57,4 kcal) 720 kJ (172,1 kcal)
Rasva 0.7 g 2.1 g
 josta tyydyttynyttä 0.5 g 1.5 g
Hiilihydraatit 12 g 36 g
 Hiilihydraatit (josta sokereita) 10 g 30 g
Ravintokuitu 1.2 g 3.6 g
Proteiini 0 g 0 g
Suola 0.1 g 0.3 g
Tiamiini (B1) 0.3 mg (27 % *) 0.9 mg (82 % *)
Riboflaviini (B2) 0.4 mg (29 % *) 1.2 mg (86 % *)
Niasiini (B3) 4.1 mg (26 % *) 12 mg (77 % *)
B6-vitamiini 0.5 mg (36 % *) 1.5 mg (107 % *)
C-vitamiini 32 mg (40 % *) 95 mg (119 % *)
E-vitamiini 5 mg (42 % *) 15 mg (125 % *)

* = % päivittäisen saannin vertailuarvoista

Energia Rasva Tyydyttynyt rasva Sokeri Suola
horizontal rule
172,1 kcal 2.1 g 1.5 g 30 g 0.3 g
9 % 3 % 8 % 34 % 5 %

300ml annos %:na viitteellisestä päiväsaannista

olemme paljon parempia tekemään smoothieita kuin päivittämään verkkosivuja, joten tarkista ravitsemusarvot aina pakkauksen etiketistä

culture crush

Mitä syntyy kun kulttuurit kohtaavat? No mahtavat bailut tietenkin. Näihin juhliin kutsuimme muutaman mangon, kookoksen, passionhedelmän, inkiväärin ja muita herkullisia, eksoottisia kunniavieraita. Mutta koska pullossa oli vielä tilaa, pyysimme mukaan myös 500 miljoonaa elävää maitohappobakteeria. Ja kaboom! Vuosisadan makunbileet ovat pystyssä. Pullossa.

Tämä smoothie sisältää runsaasti C- ja B6- vitamiineja, jotka edistävät immuunijärjestelmän normaalia toimintaa. Käytä yhdessä tasapainoisen ja monipuolisen ruokavalion sekä terveiden elämäntapojen kanssa.

  • Hedelmiä + kasviuutteita + vitamiineja
  • B1-, B2-, B3-, B6- C- ja E-vitamiineja
  • Miljoonittain maitohappobakteereja